He realizado un pequeño experimento con varios alimentos y suplementos proteicos (whey) que utilizo en mi día a día comparando su cantidad de proteína y el precio real que estás pagando por ella. He conseguido recopilar la información del precio lo los alimentos a través de la página oficial de Carrefour y de las propias marcas de suplementación deportiva.
Recuerda que al final del artículo encontrarás un enlace de descarga que te llevará directamente al Excel para que puedas añadir cualquier alimento que encuentres en el supermercado o tienda de suplementación y compares el precio real por cada 100 gramos netos de proteína.
Es importante mencionar que aunque las marcas low-cost sean las que mejor salgan económicamente hablando, no son las que recomiendo a día de hoy. Yo estoy colaborando con Emfit, marca con una calidad y transparencia máxima.
Tabla de contenidos
Tabla comparativa de alimentos proteicos
Y… ¿De dónde salen los cálculos? 🤔
Tabla comparativa de suplementación deportiva low-cost
En esta sección analizo y comparo 4 marcas de suplementación deportiva «low-cost»: HSN, Bulkpowder, Myprotein y Prozis. Hay que tener en cuenta que estas marcas son conocidas por tener descuentos los 365 días del año, por lo que me parece poco coherente analizar el precio base sin tener en cuenta los descuentos a aplicar según la marca.
También es importante recalcar que si buscas la calidad máxima, no te recomiendo comprar en una low cost. Tienes opciones de gama alta mucho más interesantes, como Emfit.
DESCUENTOS MUY FÁCILES DE ENCONTRAR
GANADOR: HSN
PERDEDOR: Prozis
Y… ¿De dónde salen los cálculos? 🤔
DESCUENTOS GORDOS
Y… ¿De dónde salen los cálculos? 🤔
Link descarga excel
¿Por qué comprar en EMFIT y no en una low cost?
Básicamente porque en las proteínas low-cost se suele sacrificar parte de la calidad, cosa que no queremos en ningún caso.
¿Son malas? No, pero tampoco es lo que nos prometen en su ficha técnica.
Si realmente quieres proteína de calidad y de leche de verdad, no compres ahí.
Recuerda que puedes utilizar mi código de colaborador nutri4train en EMFIT para obtener un 10% de descuento.
En MI TOP SUPLEMENTOS encontrarás la proteína específica que suelo utilizar y que recomiendo a mis clientes del team nutri4train.
¿Qué otras marcas de calidad existen a parte de EMFIT?
- LifePro
- FullGas
- ProeNutrition
- Big
Lo bueno de EMFIT es que podrás encontrar todas estas marcas dentro de la propia tienda de Emfit.
24 años. Mallorca pero viviendo en Madrid. TAFAD + NHyD.
Simple pero bueno! Gran post!
Muchas gracias Adrián!
(Supongo que eres el de Instagram jeje un saludo crack)
¿Qué opinas de la de Emfit?
No la he probado nunca, pero creo que está dentro de las «low-cost»!
Un abrazo