He realizado un pequeño experimento con varios alimentos y suplementos proteicos (whey) que utilizo en mi día a día comparando su cantidad de proteína y el precio real que estás pagando por ella. He conseguido recopilar la información del precio lo los alimentos  a través de la página oficial de Carrefour.

Recuerda que al final de la entrada encontrarás un enlace de descarga que te llevará directamente al Excel para que puedas añadir cualquier alimento que encuentres en el supermercado o tienda de suplementación y compares el precio real por cada 100 gramos netos de proteína.

TABLA COMPARATIVA DE ALIMENTOS

tabla alimentos proteicos comparación

Y… ¿De dónde salen los cálculos? 🤔

TABLA COMPARATIVA DE SUPLEMENTACIÓN 

En esta sección analizo y comparo 4 marcas de suplementación deportiva «low-cost»: HSN, Bulkpowder, Myprotein y Prozis. Hay que tener en cuenta que estas marcas son conocidas por tener descuentos los 365 días del año, por lo que me parece poco coherente analizar el precio base sin tener en cuenta los descuentos a aplicar según la marca:

DESCUENTOS MUY FÁCILES DE ENCONTRAR 

SUPLEMENTOS PROTEICOSY… ¿De dónde salen los cálculos? 🤔

suplementos proteicos whey

DESCUENTOS GORDOS (también fáciles de encontrar si estás atento)

SUPLEMENTOS PROTEICOS WHEY

Y… ¿De dónde salen los cálculos? 🤔

descuentos batidos proteína whey

LINK DESCARGA EXCEL 

https://drive.google.com/file/d/1fMsBN5V-tzjnwDbMl7_kV2S2t_R-IjKj/view?usp=sharing